在中国的《黄帝内经》中，有一条著名的论语：女子行经，须慎服补剂，不可酒浆；又如：“凡病五色，皆属于血，而以茶为主。”《素问·六节藏象大论》提到“女子之气清，食甘，饮美，若能食甘饮美，则能生血脉，无有病；其脉中，与血合”，这里说的便是茶可以补血养胎。

后来关于来月经可以喝茶的记录开始大量涌现。《中国医学百科全书》上就有“经前不可喝浓茶”的记载。鸿运国际平台app下载彩票鸿运直播平台以为：到今天了，也有不少学者将这一观点上升为共识，认为茶叶能改善体质、预防疾病，并且有助于提高免疫力。鸿运国际平台彩票鸿运直播平台说：从古代医方到现代的营养学，都证明了喝茶对身体健康是有益的。

所以，来月经时可以适量饮用绿茶，是很多女性朋友的共识。但具体该不该喝呢？这个问题值得我们深思。从现代医学的角度来看，茶中的咖啡因和鞣酸等成分会刺激胃黏膜，影响消化功能，可能会引起恶心、呕吐、腹痛等症状；而茶叶中含有的黄酮类化合物，对心血管具有较强的保护作用，适量饮用绿茶有助于预防心脏疾病。

但中医认为，茶性寒，不宜多饮。绿茶彩票鸿运直播平台说：所以，来月经时可以喝绿茶，最好选择温润的红茶和乌龙茶。

对于来月经的女性，喝茶既能缓解孕吐、利于气血的运行，又能养血安神，对身体是有好处的。不过，每个人体质不同，可能还需要根据自己的实际情况调整，有的人可能需要大量饮茶，有些人则可能不太适应；有些人可能需要减少绿茶的饮用量，以避免过度刺激胃黏膜。

所以，来月经时可以适量饮用绿茶，但最好还是适量，平衡健康才是王道。